登録カウンセラー
鈴木 千鶴
（すずき ちづる）
カウンセラー歴：
1年未満
保有資格：
NLP好循環認定講師, ペアレント・トレーニングインストラクター, 保育士, 心理カウンセラー, 発達サポーター
得意ジャンル：
🟡 家族・育児, 親子関係の悩み, 🟠 感情コントロール・メンタル強化
経歴：
心理カウンセラー・発達支援専門・保育士
私は、保育士として20年の経験を積んできました。
シングルマザーとして息子を育てる中で、発達障害を抱える子どもの育児に直面し、心理学や発達支援に強い関心を持つようになりました。
産前、産後うつ、育児ノイローゼを経験し、心のケアがどれほど大切かを実感したことが、心理カウンセリングの道に進むきっかけとなりました。
保育士としての長年の経験を活かし、子どもたちの発達をサポートする方法や、親子関係をより良くするためのアプローチについて学び続けました。
また、発達サポーター、ペアレント・トレーニング、好循環NLP認定講師として、子育てに役立つ具体的な支援方法を提供しています。
さらに、個性を持つ子どもを育てる親御さん同士が支え合い、ともに学び合える場所として
「Rainbow Wish Home」と言うコミュニティを立ち上げました。
このコミュニティでは、お母さんたちが自分のペースで心を整え、悩みを分かち合いながら、子どもたちと一緒に成長できる支援を行っています。
私のカウンセリングでは「自分のペースで心を整える」ことを大切にしており、お母さんが自分を責めるのではなく、心のバランスを取り戻していけるように、一緒に歩んで行けたらと思っております。
レビュー：
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カウンセラーからの一言
「日々の暮らしの中で感じる小さな不安や葛藤、時には自分でも気づかないモヤモヤ。どれも大切なあなたの気持ちです。」 心がざわつくとき、モヤモヤが晴れないとき、その気持ちはあなたが真剣に向き合っている証拠です。 でも、その想いを無理に押し込めなくても大丈夫。 ここでは、どんな気持ちも大切に受け止めます。 安心して話せる場所を一緒に作り、少しずつ心を軽くしていきましょう。 あなたがあなたらしくいられる時間を、一緒に見つけていけたらと思っています。 あなたの心に寄り添いながら、一緒に前に進むお手伝いをします。
自己紹介文
初めまして。心理カウンセラーの鈴木 千鶴です。
私は、シングルマザーとして息子を育てながら、発達支援や心理学を学んできました。息子は、発達障害があり（ADHD、ASD）現在は支援学級に在学しています。
子育てが思い描いていたものと違い、戸惑いや不安でいっぱいだった時期もありました。
さらに、産前産後うつ、育児ノイローゼを経験し「私の育て方が悪いのでは？」「どうしてうまくいかなの？」と自分を責めてしまうことも...。
でも、学びを深める中で「子どもにはその子なりのペースがある。みんな違ってみんな良い」「お母さんが1人で抱え込まなくていい」と気づき、少しづつ心が軽くなっていきました。
今、私は「かつての私のように悩むお母さんが、1人で苦しまないように」との想いでカウンセリングを行っています。お母さんが悩みを吐き出しながら、心を整え、自分を責めるのではなく、自分らしい子育てを見つけられるように。あなたの気持ちに寄り添いながら、安心して話せる場を大切にしています。
どうか1人で抱え込まず、お話ししてみて下さいね。
ママの笑顔は家族や社会を変える力になる！！
得意な相談内容やアピールポイント
[得意な相談内容]・発達障害・グレーゾーンのお子さんの子育て相談・親子関係、育児ストレスのケア・好循環NLPを活用した自己肯定感向上・シングルマザーの悩み・生き方サポート[アピールポイント]私は心理カウンセラーとして、発達障害やグレーゾーンのお子さんを育てるお母さんの悩みに寄り添いながら、心が軽くなるお手伝いをしています。自分自身もシングルマザーとして子育てや生活の不安と向き合ってきた経験があり、その実体験を活かし具体的なアドバイスができるのが強みです。また、好循環NLPの知識を活用し、自己肯定感を高めるサポートも行っています。心が変わることで、行動や習慣も変わり、より生きやすくなることを多くの方に実感して頂いています。さらに、心と体は密接に繋がっているとの考えのもと、メンタルが元気になると体も元気になります。『変わりたい』と思った時が、新しい一歩を踏み出すチャンスです。あなたのペースで安心して進めるよう丁寧にサポートさせて頂きます。どうぞお気軽に相談して下さい。
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